Cascais-Portugal.com

Najlepszy niezależny przewodnik po Cascais

Cascais-Portugal.com

Najlepszy niezależny przewodnik po Cascais

Najlepsze plaże w Cascais: przewodnik mieszkańca na 2026 rok

Autor: Philip Giddings · Ostatnia aktualizacja:

Cascais to znakomite miejsce na wakacje, które łączy tradycyjny portugalski charakter, świetną bazę turystyczną i oczywiście piękne plaże!
Wokół Cascais rozciągają się dwa zupełnie różne wybrzeża: spokojna, osłonięta Riwiera Portugalska oraz dzikie, wystawione na Atlantyk wybrzeże Serra de Sintra.

Riwiera Portugalska ciągnie się od Cascais na wschód, w stronę Lizbony, i wyróżnia się plażami ze złotym piaskiem, spokojnym morzem oraz świetną infrastrukturą turystyczną: sklepami, restauracjami i barami. Te plaże są idealne dla rodzin albo na leniwy dzień z opalaniem, ale w letnich miesiącach bywają naprawdę zatłoczone.

Przewodnik po plażach Cascais

Piękna Praia da Duquesa to moja ulubiona plaża w Cascais

Nadmorski region Serra de Sintra to ich zupełne przeciwieństwo: tutaj wybrzeże mierzy się z potęgą Atlantyku, a to oznacza silne fale, mocny wiatr i spektakularną przyrodę.

Większa część tego wybrzeża leży na terenie parku przyrodniczego Serra de Sintra. Zabudowy turystycznej jest tu bardzo niewiele, są tylko dzikie, malownicze plaże. To idealny wybór, jeśli lubisz aktywny wypoczynek z dreszczykiem emocji, na przykład surfing, kitesurfing czy piesze wędrówki, albo jeśli po prostu chcesz nacieszyć się surowym, naturalnym pięknem okolicy.

Przyjeżdżam do Cascais od 2001 roku i to właśnie na tych plażach spędzamy z żoną Portugalką długie, upalne letnie miesiące. Przez dwie dekady zaznaliśmy tu niemal wszystkiego, co to wybrzeże ma do zaoferowania: od niewiarygodnie silnego wiatru na Guincho, który dosłownie zwalał nas z nóg, przez szczękanie zębami w zimnym morzu podczas zbyt optymistycznej kwietniowej kąpieli, po zwykły relaks w upalny sierpniowy dzień.

Jeśli czytasz ten przewodnik, zanim zarezerwujesz wakacje w Cascais, i chcesz mieć pewność, że plaże są fantastyczne, mogę cię zapewnić, że są, a moim zdaniem śmiało mogą konkurować ze wszystkim, co ma do zaoferowania Algarve. Jedyne, o czym warto pamiętać, to temperatura wody: morze jest tu zawsze chłodne, bo zasila je otwarty Atlantyk, ale tak jest w całej Portugalii.

Niezależnie od tego, czy podróżujesz z małymi dziećmi, z żądnymi przygód znajomymi, czy z drugą połówką, która marzy tylko o wygodnym miejscu na słońcu, w tym przewodniku dzielę się całym swoim doświadczeniem, żeby pomóc ci wybrać plażę idealną dla siebie.
Powiązane artykuły: Wprowadzenie do Cascais - Jednodniowa wycieczka do Cascais

Praia de Carcavelos, Cascais

Kiedy wybieram się na plażę z Lizbony, często jadę na Praia de Carcavelos, największą plażę Riwiery Portugalskiej, na którą łatwo dojechać pociągiem

Praia do Guincho, Cascais

Praia do Guincho jest dzika i surowa, ale moim zdaniem często za bardzo tu wieje, żeby spokojnie odpocząć na plaży

Najlepsze plaże Cascais

Pięć najlepszych plaż, na które dojdziesz pieszo z centrum Cascais:
1) Praia da Conceição i Praia da Duquesa 2) Praia da Rainha 3) Praia da Ribeira 4) Praia do Tamariz 5) Praia das Moitas

Pięć najlepszych plaż Riwiery Portugalskiej (na wschód od Cascais). Żeby się na nie dostać, trzeba jednak wsiąść do pociągu albo zamówić Ubera:
1) Praia de Carcavelos 2) Praia de Santo Amaro (plaża w Oeiras) 3) Praia de São Pedro do Estoril 4) Praia da Torre 5) Praia de Paço de Arcos

Pięć najlepszych plaż Serra de Sintra (na północ od Cascais). Komunikacja publiczna praktycznie tu nie istnieje, więc potrzebny będzie samochód albo Uber:
1) Praia do Guincho 2) Praia da Ursa 3) Praia da Adraga 4) Praia das Maçãs 5) Praia Grande

Uwaga na aplikacje przewozowe: Uber i Bolt działają w regionie Cascais naprawdę dobrze, ale w weekendy pod koniec dnia chętnych na kurs bywa bardzo wielu. Sami przekonaliśmy się o tym na Praia da Adraga. Odświeżaliśmy aplikację i patrzyliśmy, jak kierowcy anulują kurs, gdy tylko widzieli, jak daleko jesteśmy. W końcu daliśmy za wygraną i schroniliśmy się w najbliższej kawiarni, a później próbowaliśmy znowu, aż ktoś wreszcie przyjął zlecenie.

Poniższa interaktywna mapa pokazuje położenie tych plaż. Plaże w pobliżu Cascais są oznaczone na zielono, plaże Riwiery Portugalskiej na żółto, a plaże na wybrzeżu Serra de Sintra na niebiesko. Uwaga: oddal mapę, żeby zobaczyć wszystkie znaczniki.

Plaże Cascais: 1) Praia da Conceição i Praia da Duquesa 2) Praia da Rainha 3) Praia da Ribeira 4) Praia do Tamariz 5) Praia das Moitas
Plaże Riwiery Portugalskiej: 6) Praia de Carcavelos 7) Praia de Santo Amaro (plaża w Oeiras) 8) Praia de São Pedro do Estoril 9) Praia da Torre 10) Praia de Paço de Arcos
Plaże Serra de Sintra: 11) Praia do Guincho 12) Praia da Ursa 13) Praia da Adraga 14) Praia das Maçãs 15) Praia Grande

Wskazówka: Od maja do końca września w Cascais można śmiało liczyć na to, że będzie wystarczająco ciepło na plażę. W kwietniu, a nawet w marcu, zdarzają się okresy ładnej pogody, ale nie ma na to gwarancji.

Najwięcej ludzi jest na plażach w lipcu i sierpniu, co zbiega się z zaskakująco długimi portugalskimi wakacjami szkolnymi. Sierpień to szczyt sezonu turystycznego. Moim zdaniem plaże w Cascais są wtedy zbyt zatłoczone, więc sam jeżdżę na dużą Praia de Carcavelos albo na mniej znaną Praia de São Pedro do Estoril.

W dalszej części artykułu opisuję najlepsze plaże Cascais i okolic.

Najlepsze plaże w pobliżu Cascais

Na wszystkie plaże z tej części dojdziesz pieszo z centrum Cascais, a łączy je nadmorska promenada Paredão de Cascais. Jeśli spędzasz urlop w Cascais, to prawdopodobnie właśnie na nich spędzisz najwięcej czasu. Są jednak tak blisko Cascais i Estoril, że w szczycie sezonu robi się na nich bardzo tłoczno.

Praia da Conceição i Praia da Duquesa

Największy pas piasku w Cascais dzieli się na dwie plaże: Praia da Conceição i Praia da Duquesa. Na tych pięknych plażach czekają złoty piasek, spokojne morze i mnóstwo plażowych atrakcji (między innymi dmuchane zabawki wodne, bary na plaży i przejażdżki łodzią).

Praia da Duquesa jest nieco większa i leży bliżej Cascais, a na wschód od niej ciągnie się Praia da Conceição. Latem obie plaże tętnią życiem: turyści sączą koktajle, dzieci szaleją z radości, a motorówki holują dmuchane banany. Plaże Conceição i Duquesa dobrze nadają się dla dzieci, bo nie ma tu fal ani prądów, a nad bezpieczeństwem czuwają ratownicy.

To tutaj zawsze zabieramy młodą rodzinę mojego brata. Woda jest spokojna i na tyle płytka, że brat może spokojnie odpocząć, a dzieciaki w tym czasie wbiegają do morza i z niego wybiegają. Panuje tu też przyjemna atmosfera: turyści mieszają się z portugalskimi rodzinami.

Moim zdaniem: Praia da Conceição i Praia da Duquesa to idealne plaże na początek urlopu w Cascais.

Praia da Duquesa Cascais

Wzdłuż tego odcinka wybrzeża stoi wiele okazałych XIX-wiecznych willi, jak Casa Faial, która oddziela Praia da Duquesa (na pierwszym planie) od Praia da Conceição (po drugiej stronie).

Praia da Conceição Cascais

Praia da Conceição w upalny letni dzień, pełna turystów.

Plaża Praia da Rainha

Uważam Praia da Rainha za najpiękniejszą z plaż Cascais. W latach 80. XIX wieku była to prywatna plaża królowej Amélii.

W spokojny dzień poza sezonem łatwo zrozumieć, dlaczego królowa wybrała to sielankowe miejsce. Plaża kryje się między skalnymi występami, piasek jest złocisty, a przed nią rozciągają się spokojne, błękitne wody portu w Cascais.

Latem ta niewielka plaża płaci cenę za swoją sławę: bywa potwornie zatłoczona i traci sporo ze swojego uroku. W sezonie często robię tak: idąc od dworca kolejowego, przechodzę obok niej, żeby sprawdzić, ilu jest ludzi, a potem idę dalej, na znacznie większą Praia da Conceição.

Praia da Rainha, Cascais

Urokliwa Praia da Rainha, wybrana przez królową...

Plaża Praia da Ribeira

Praia da Ribeira to plaża w samym centrum Cascais, z widokiem na port rybacki i fort. Dawniej wyciągano na nią łodzie rybackie i do dziś często nazywa się ją Praia dos Pescadores (plażą rybaków).

Plaża leży w samym centrum miasta i obok przez cały czas przechodzą jednodniowi turyści, więc plażowicze mogą mieć wrażenie, że ktoś ciągle na nich patrzy. Właśnie z tego powodu moja żona nie lubi się tu opalać.

Praia da Ribeira Cascais

Praia da Ribeira leży w samym centrum Cascais

Plaża Praia do Tamariz

Praia do Tamariz to główna plaża w Estoril, dokąd z centrum Cascais dojdziesz pieszo w zaledwie 17 minut.

Plaża ma wiele wspólnego z Praia da Conceição i Praia da Duquesa, ale panuje na niej mniejszy zgiełk i nie ma tu tylu sportów wodnych.

We wschodniej części plaży, za falochronem, znajduje się basen wypełniony wodą morską, zwany Piscina Oceânica do Tamariz. To świetne miejsce dla małych dzieci, a woda jest tu znacznie cieplejsza niż w morzu.
Moja opinia: Praia do Tamariz to przyjemna alternatywa dla plaż Cascais.

Praia do Tamariz

Praia do Tamariz to fantastyczna plaża

Piscina Oceânica do Tamariz

Basen Piscina Oceânica do Tamariz

Praia das Moitas, plaża w Cascais

Praia das Moitas to niewielka piaszczysta plaża między Estoril a Cascais. Jest spokojna i idealna na leniwe popołudnie spędzone na wygrzewaniu się w cudownym słońcu regionu Cascais. Moitas leży przy Paredão de Cascais, nadmorskiej promenadzie łączącej Cascais z Praia do Tamariz.

Ciekawostka: Na tę plażę mówi się czasem po staremu Praia da Rata (szczurza plaża). Na szczęście szczurów dawno już tu nie ma, a żeby przyciągnąć więcej turystów, plażę przemianowano na Moitas.

Praia das Moitas Cascais

Piscina Oceânica Alberto Romano

Piscina Oceânica Alberto Romano to basen z wodą morską, w którym dzieci i całe rodziny mogą bezpiecznie pływać, a do tego woda jest cieplejsza niż w morzu!

Wstęp jest bezpłatny, a basen to ulubione miejsce dzieci, zwłaszcza gdy po odpływie zostają w nim uwięzione ryby.

Piscina Oceânica Alberto Romano Cascais

Basen Piscina Oceânica Alberto Romano wygląda staromodnie i jest w nim mnóstwo betonu, ale to świetna darmowa zabawa!

Plaże Riwiery Portugalskiej

Riwiera Portugalska ciągnie się od Lizbony do Cascais i jest jednym z najzamożniejszych regionów Portugalii.

Na plaże Riwiery Portugalskiej dojedziesz bez trudu, bo obsługuje je regularna i niedroga linia kolejowa łącząca Cascais z Lizboną. Oznacza to również, że latem są potwornie zatłoczone, bo nad morze ciągnie wtedy cała Lizbona.

Praia de Carcavelos (9 km od Cascais)

Praia de Carcavelos to największa plaża Riwiery Portugalskiej i najpopularniejsza plaża w regionie Lizbony. To właśnie tu często jeździmy w upalny letni dzień.

Czekają tu rozległe połacie złotego piasku i średniej wielkości fale, dobre do surfowania, a wzdłuż brzegu ciągną się bary plażowe, restauracje i kawiarnie. Panuje tu żywa atmosfera i nie brakuje atrakcji (surfing, sporty plażowe, rejsy łodzią), dlatego Praia de Carcavelos jest ulubioną plażą portugalskich rodzin. Pociągiem z Cascais do Carcavelos jedzie się zaledwie 20 minut.

Nasza opinia: Carcavelos to plaża, którą polecamy wszystkim spędzającym urlop w Lizbonie, a jeśli zatrzymasz się w Cascais, to również świetny wybór.
Powiązane artykuły: Praia de Carcavelos

Praia de Carcavelos Cascais

Praia de Carcavelos to ogromna plaża, na którą w słoneczny dzień ciągnie większość Lizbony

Praia de Santo Amaro (plaża w Oeiras) (11 km od Cascais)

Praia de Santo Amaro to główna plaża Oeiras i często nazywa się ją po prostu plażą w Oeiras. To kolejna wspaniała plaża z szerokim pasem piasku, spokojnym morzem i świetną infrastrukturą. Santo Amaro jest najlepiej osłoniętą plażą w regionie i chętnie wybierają ją rodziny z małymi dziećmi. Latem plaża w Oeiras przyciąga młodszą publiczność i panuje na niej żywa, radosna atmosfera.

Warto wiedzieć: Praia de Santo Amaro to najbliższa Lizbonie plaża z gwarantowaną czystą wodą. Plaże leżące dalej na wschód od Oeiras (czyli bliżej Lizbony) znajdują się w strefie pływowego mieszania się wód estuarium Tagu, gdzie jakość wody może być gorsza.

Praia de Santo Amaro, Oeiras

Praia de São Pedro do Estoril (5 km od Cascais)

Praia de São Pedro do Estoril to jedna z najbardziej niedocenianych plaż Riwiery Portugalskiej i świetny wybór na leniwy dzień nad morzem.

Na São Pedro jest zwykle spokojniej niż na plażach, które opisałem dotąd w tym przewodniku. Mniej tu wrzeszczących dzieci i rozbrykanych nastolatków, a z plaży nie odpływają żadne łodzie wycieczkowe. Jeśli marzysz o spokojnym dniu na plaży (a przynajmniej o najspokojniejszym, na jaki można liczyć na Riwierze Portugalskiej), wybierz się na Praia de São Pedro do Estoril.

Praia de São Pedro do Estoril

Praia de São Pedro to całkiem dobrze osłonięta plaża

Praia da Torre (10 km od Cascais)

Praia da Torre to piękna piaszczysta plaża po zawietrznej stronie Forte de São Julião da Barra, potężnego XVI-wiecznego fortu. Z Praia de Carcavelos dojdziesz tu w kilka minut, więc to dobra alternatywa, gdy na Carcavelos jest za tłoczno albo za bardzo wieje.

Warto wiedzieć: Przy Praia da Torre zaczyna się Passeio Marítimo de Oeiras, malownicza nadmorska promenada, która prowadzi do Paço de Arcos. To nasz ulubiony krótki spacer na Riwierze Portugalskiej.

Praia da Torre Cascais

Nad plażą górują potężne mury fortu São Julião da Barra

Plaże na wybrzeżu Serra de Sintra i na północ od Cascais

Plaże Serra de Sintra słyną ze spektakularnych krajobrazów i potężnych fal, które przyciągają surferów, ale są wystawione na silne wiatry wiejące od Atlantyku. Komunikacja publiczna jest tu bardzo słaba, więc najlepiej ruszyć na nie samochodem.

Praia do Guincho (6,5 km od Cascais)

Praia do Guincho to dzika, surowa plaża na terenie parku przyrody Serra de Sintra. Ta ogromna plaża przyjmuje na siebie pełną siłę Oceanu Atlantyckiego i uderzają w nią wysokie fale, dzięki czemu należy do najlepszych plaż do surfowania w regionie Lizbony.

Guincho zachwyca spektakularnym, surowym krajobrazem, ale spokoju i wypoczynku raczej tu nie znajdziesz. Nieustannie wieje silny wiatr, a pod powierzchnią wody kryją się groźne prądy. Na Guincho kursują autobusy linii 405 i 415, które odjeżdżają z dworca autobusowego w Cascais. Z Cascais do Praia do Guincho prowadzi specjalnie wytyczona ścieżka rowerowa, a przejażdżka tam i z powrotem (14 km) to bardzo przyjemna trasa.

Moim zdaniem: Guincho świetnie nadaje się do surfingu, kitesurfingu czy podziwiania krajobrazów, ale często za bardzo tu wieje, żeby spokojnie poleżeć na plaży.

Praia do Guincho Cascais

Wilgotne wiatry znad Atlantyku często tworzą chmury nad wzgórzami Serra de Sintra

Wybrzeże Serra de Sintra

Praia do Guincho i wybrzeże Serra de Sintra widziane z punktu widokowego Peninha

Praia da Ursa (15 km samochodem od Cascais)

Praia da Ursa to najpiękniejsza plaża na wybrzeżu Serra de Sintra i najlepsze miejsce, jeśli chcesz uciec od tłumów turystów.

Ta odludna plaża leży u stóp stromego klifu. Dojeżdżamy do niej gruntowymi drogami, a potem schodzimy ścieżką, która stromo opada po osypisku skalnym. Praia da Ursa wyróżnia się dwiema ogromnymi skałami wystającymi z morza. To fragmenty twardszego klifu, które oparły się sile Atlantyku.

Od tych skalnych wysepek plaża wzięła swoją nazwę, bo „Rocha da Ursa” podobno przypomina niedźwiedzicę (po portugalsku ursa).

Warto wiedzieć: Z Cabo da Roca na Praia da Ursa prowadzi bardzo malownicza, 1,7-kilometrowa ścieżka nadmorska. Warto ją przejść, jeśli chcesz przedłużyć wizytę na Cabo da Roca.

Praia da Ursa Cascais

Praia da Ursa widziana ze ścieżki nadmorskiej prowadzącej na Cabo da Roca

Praia da Ursa Cascais

Są lepsze miejsca do parkowania niż to…

Praia da Adraga (19 km samochodem z Cascais)

Praia da Adraga to piękna plaża niedaleko Praia da Ursa, ale znacznie łatwiej na nią dotrzeć. Jest tu restauracja, sklep i porządny parking.

Adraga zachwyca spektakularnym, dzikim krajobrazem, złotym piaskiem i ogromnymi falami. Portugalczycy bardzo ją lubią, ale zagraniczni turyści prawie o niej nie słyszeli.

Praia da Adraga

Plaża Praia da Adraga

Praia das Maçãs (22 km samochodem z Cascais)

Praia das Maçãs to szeroka, piaszczysta plaża, która wypełnia dolinę wyżłobioną przez niewielką rzekę. Po północnej stronie plaży leży urokliwe miasteczko, również noszące nazwę Praia das Maçãs. To spokojna plaża o niespiesznej atmosferze, a dzięki jej dużym rozmiarom zawsze znajdziesz tu mnóstwo miejsca, nawet latem.
Moim zdaniem: Jeśli tłumy w Cascais i na Riwierze Portugalskiej zaczną cię męczyć, wybierz się na Praia das Maçãs.
Powiązane artykuły: Praia das Maçãs

Praia das Maçãs

Plaża Praia das Maçãs

Praia Grande (20 km samochodem z Cascais)

Praia Grande to popularna plaża surferska z tętniącą życiem promenadą pełną restauracji, kawiarni i barów. Skalnych występów jest tu mniej niż na innych plażach Serra de Sintra, dzięki czemu fale są niezmiennie świetne.

Na północnym krańcu plaży stoi Arribas Sintra Hotel z jednym z największych basenów w Portugalii, czyli basenem ze słoną wodą o długości 100 m.

Praia Grande Cascais

Praia Grande to popularne miejsce do surfowania

Wybrzeże Costa da Caparica (36 km)

Plaże wybrzeża Costa da Caparica leżą po południowej stronie Lizbony, na Półwyspie Setúbal, i można do nich dojechać komunikacją publiczną. Fale do surfowania są tu równie dobre jak w Guincho, ale plaże przylegają do nowoczesnej miejscowości wypoczynkowej.

Jeśli nocujesz w Lizbonie, Costa da Caparica będzie dobrą alternatywą dla wybrzeża Cascais, ale jeśli spędzasz wakacje w Cascais, dojazd jest długi i skomplikowany, więc raczej nie warto.
Powiązane artykuły: Costa da Caparica

Wakacyjny przewodnik turystyczny po Cascais

- View in English Voir en français Ver en español Auf Deutsch ansehen Visualizza in italiano

Cascais-Portugal.com

Top 10

Top 10  Portugalii

Zabytki Cascais

Zabytki Cascais

Plaża Carcavelos

Plaża Carcavelos

Tydzień w Cascais

Tydzień w Cascais

Potrzebujesz hotelu?

Potrzebujesz hotelu

Sintra

Sintra Portugalii

Cabo da Roca

Cabo da Roca cascais

Lizbona - Cascais

Z Lizbony do Cascais

Top 10

Top 10  Portugalii

Zabytki Cascais

Zabytki Cascais

Plaża Carcavelos

Plaża Carcavelos

Tydzień w Cascais

Tydzień w Cascais

Potrzebujesz hotelu?

Potrzebujesz hotelu

Sintra

Sintra Portugalii

Cabo da Roca

Cabo da Roca cascais

Lizbona - Cascais

Z Lizbony do Cascais

Top 10

Top 10  Portugalii

Zabytki Cascais

Zabytki Cascais

Plaża Carcavelos

Plaża Carcavelos

Tydzień w Cascais

Tydzień w Cascais

Potrzebujesz hotelu?

Potrzebujesz hotelu

Sintra

Sintra Portugalii

Cabo da Roca

Cabo da Roca cascais

Lizbona - Cascais

Z Lizbony do Cascais