Cascais è una fantastica meta per le vacanze che offre il tradizionale fascino portoghese, eccellenti strutture turistiche e, naturalmente, splendide spiagge!
Intorno a Cascais si trovano due coste molto diverse tra loro: la tranquilla e riparata Riviera portoghese e la selvaggia costa della Serra de Sintra, affacciata sull'Oceano Atlantico.

La costa della Riviera portoghese si estende da Cascais verso est in direzione di Lisbona ed è caratterizzata da spiagge di sabbia dorata, mare calmo e ottime strutture turistiche (negozi, ristoranti e bar). Queste spiagge sono ideali per le famiglie o per una giornata di relax al sole, ma tendono ad essere molto frequentate durante i mesi estivi.

La splendida Praia da Duquesa è considerata la migliore spiaggia di Cascais

In totale contrasto, la regione costiera della Serra de Sintra si affaccia sul potente Oceano Atlantico, con onde potenti, forti brezze e drammatici scenari naturali.

La maggior parte di questa costa si trova all'interno del parco naturale della Serra de Sintra e qui lo sviluppo turistico è molto limitato, ci sono solo spiagge selvagge e pittoresche. Questa costa è la scelta perfetta per chi ama le attività avventurose come il surf, il kitesurf o l'escursionismo, o per chi vuole semplicemente apprezzare la bellezza naturale della zona.

 

 

Cascais beneficia della vicinanza a queste due coste molto diverse tra loro, avendo inoltre molte belle spiagge sabbiose a pochi passi dalla città. Questo articolo fornisce un'introduzione alle spiagge della regione di Cascais.
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La Praia de Carcavelos è la spiaggia più grande della Riviera portoghese e può essere facilmente raggiunta in treno

La Praia do Guincho è selvaggia, frastagliata e ideale per il kitesurf, ma spesso è troppo ventosa per una giornata di relax in spiaggia.

Nota: Se state leggendo questa guida mentre pianificate le vostre vacanze, sappiate che Cascais vanta alcune delle migliori spiagge della regione di Lisbona, paragonabili a quelle dell'Algarve. Cascais è una delle migliori località turistiche del Portogallo ed è una destinazione fantastica per le vostre vacanze.

Le cinque migliori spiagge raggiungibili a piedi (2 km) dal centro di Cascais sono:
1) Praia da Conceição & Praia da Duquesa 2) Praia da Rainha 3) Praia da Ribeira 4) Praia do Tamariz 5) Praia das Moitas

 

 

Le cinque migliori spiagge della Riviera portoghese (a est di Cascais):
1) Praia de Carcavelos 2) Praia de Santo Amaro (spiaggia di Oeiras) 3) Praia de São Pedro do Estoril 4) Praia da Torre 5) Praia de Paço de Arcos
Nota: queste spiagge sono facilmente raggiungibili con la ferrovia Cascais-Lisbona.

Le cinque migliori spiagge della Serra de Sintra (a nord di Cascais):
1) Praia do Guincho 2) Praia da Ursa 3) Praia da Adraga 4) Praia das Maçãs 5) Praia Grande

La mappa interattiva qui sotto mostra la posizione di queste spiagge. Le spiagge vicine a Cascais sono visualizzate in verde, le spiagge della Riviera portoghese in giallo e le spiagge della costa della Serra de Sintra in blu. Nota: effettuare lo zoom per vedere tutti i marcatori.

Legenda: 1) Praia da Conceição & Praia da Duquesa 2) Praia da Rainha 3) Praia da Ribeira 4) Praia do Tamariz 5) Praia das Moitas 6) Praia de Carcavelos 7) Praia de Santo Amaro (spiaggia di Oeiras) 8) Praia de São Pedro do Estoril 9) Praia da Torre 10) Praia de Paço de Arcos 11) Praia do Guincho 12) Praia da Ursa 13) Praia da Adraga 14) Praia das Maçãs 15) Praia Grande

Consigli: Il clima a Cascais è abbastanza caldo per trascorrere il tempo sulle spiagge da maggio a fine settembre. Le spiagge sono più affollate durante l'alta stagione di luglio e agosto.

Il resto di questo articolo illustra le migliori spiagge di Cascais e della regione circostante.

Tutte le spiagge descritte nella seguente sezione si trovano a pochi passi dal centro di Cascais e sono collegate dal lungomare Paredão de Cascais. Se siete in vacanza a Cascais, è probabile che trascorrerete la maggior parte del vostro tempo su queste spiagge. Essendo così vicine a Cascais e a Estoril, tendono a essere molto frequentate durante l'alta stagione. The best beaches close to Cascais

La più grande distesa di sabbia di Cascais è divisa in due spiagge: Praia da Conceição e Praia da Duquesa. Queste bellissime spiagge offrono sabbia dorata, acque tranquille e un'abbondanza di attività balneari (tra cui gonfiabili, bar sulla spiaggia e gite in barca).

La Praia da Duquesa è la spiaggia leggermente più grande e più vicina a Cascais, mentre a est si trova la Praia da Conceição. In estate le spiagge sono un brulicare di attività, con turisti che sorseggiano cocktail, bambini eccitati e motoscafi che trainano gommoni a forma di banana. Le spiagge di Conceição e Duquesa sono adatte ai bambini, poiché non ci sono onde o correnti e la spiaggia è sorvegliata da bagnini.

La nostra opinione: Praia da Conceição e Praia da Duquesa sono le spiagge perfette per l'inizio della vostra vacanza a Cascais.

La Praia da Duquesa (più vicina) e la Praia da Conceição (sul lato opposto) sono separate da un piccolo promontorio e dalla villa ottocentesca Casa Faial

La Praia da Conceição in una calda giornata estiva

Praia da Rainha è considerata la più bella delle spiagge di Cascais ed è stata la spiaggia privata della regina Amélia negli anni Ottanta del XIX secolo.

In una giornata tranquilla, al di fuori della stagione turistica, è facile capire perché abbia scelto questo luogo idilliaco. La spiaggia è incastonata tra affioramenti rocciosi, la sabbia è dorata e si affaccia sulle calme acque blu del porto di Cascais.

Durante l'estate, questa piccola spiaggia è estremamente affollata e gran parte del suo fascino si perde
La nostra opinione: Praia da Rainha è bella da vedere per una gita di un giorno, ma Praia da Conceição, Praia do Tamariz o Praia de Carcavelos sono molto più adatte per una giornata in spiaggia.

La graziosa Praia da Rainha, scelta da una regina...

La Praia da Ribeira è la spiaggia centrale di Cascais, affacciata sul porto dei pescatori e sul forte. Storicamente, le barche da pesca venivano tirate sulla spiaggia, che viene ancora spesso chiamata Praia dos Pescadores (spiaggia dei pescatori).

Poiché questa spiaggia si trova nel centro della città, i frequentatori della spiaggia possono avere la sensazione di essere costantemente osservati, data l'incessante corrente di turisti che passano davanti alla spiaggia.

La Praia da Ribeira è situata nel cuore di Cascais

La Praia do Tamariz è la spiaggia principale di Estoril, a soli 17 minuti a piedi dal centro di Cascais.

La spiaggia presenta molte somiglianze con Praia da Conceição e Praia da Duquesa, ma è meno affollata e priva di tutte le attività sul mare. Sul lato orientale della spiaggia, oltre il muro di protezione, si trova una piscina d'acqua salata chiamata Piscina Oceânica do Tamariz, che è ideale per i bambini e ha un'acqua molto più calda rispetto al mare.
La nostra opinione: la Praia do Tamariz offre una piacevole alternativa alle spiagge di Cascais.

La Praia do Tamariz è una spiaggia fantastica

La Piscina Oceânica do Tamariz.

La Praia das Moitas è una piccola spiaggia di sabbia situata tra Estoril e Cascais. Questa è una spiaggia tranquilla, ideale per trascorrere un pomeriggio di relax sotto il sole della regione di Cascais. Moitas si trova sul Paredão de Cascais, la passeggiata lungomare che collega Cascais alla Praia do Tamariz.

Curiosità: Questa spiaggia viene talvolta chiamata con il suo vecchio nome, Praia da Rata (spiaggia dei ratti). Fortunatamente, i ratti se ne sono andati da tempo e, per attrarre più turisti, la spiaggia è stata rinominata "Spiaggia delle Moitas".

La Piscina Oceânica Alberto Romano è una piscina d'acqua salata in cui bambini e famiglie possono nuotare in sicurezza, e l'acqua è più calda rispetto al mare! L'ingresso è gratuito ed è una delle preferite dai bambini, specialmente quando i pesci rimangono intrappolati nella piscina dopo il ritiro della marea.

La Piscina Oceânica Alberto Romano, pur presentando un aspetto datato e molto cemento, rappresenta un'ottima opzione gratuita per divertirsi!

La Riviera Portoghese si estende da Lisbona a Cascais ed è una delle regioni più benestanti del Portogallo.

Le spiagge della Riviera Portoghese sono facilmente raggiungibili grazie al servizio ferroviario regolare ed economico che collega Cascais a Lisbona. Ciò significa anche che diventano estremamente affollate in estate, poiché tutta Lisbona si riversa sulla costa.

La Praia de Carcavelos è la spiaggia più grande della Riviera Portoghese e la più popolare nella regione di Lisbona.

Vanta un'ampia distesa di sabbia dorata, onde di dimensioni moderate ideali per il surf e una costa ricca di bar sulla spiaggia, ristoranti e caffè. Praia de Carcavelos ha un'atmosfera vivace e offre una serie di attività (surf, sport sulla spiaggia e gite in barca), rendendola una delle preferite dalle famiglie portoghesi. Carcavelos si trova a soli 20 minuti di treno da Cascais.

La nostra opinione: Carcavelos è la spiaggia che consigliamo a tutti i visitatori in vacanza a Lisbona e rappresenta una fantastica scelta anche per chi soggiorna a Cascais.
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La Praia de Carcavelos è un'immensa spiaggia dove gran parte dei lisbonesi si dirige nelle giornate di sole

La Praia de Santo Amaro è la spiaggia principale di Oeiras e viene spesso indicata semplicemente come " spiaggia Oeiras". Si tratta di un'altra magnifica spiaggia con una vasta distesa di sabbia, acque calme e strutture incredibili . La spiaggia di Santo Amaro è la più riparata della regione ed è una scelta popolare per le famiglie con bambini piccoli. Durante l'estate, la spiaggia di Oeiras attira un pubblico più giovane e ha un'atmosfera vivace e giovanile.

Curiosità: la Praia de Santo Amaro è la spiaggia più vicina a Lisbona che ha acque garantite come pulite. Le spiagge più a est di Oeiras (e più vicine a Lisbona) si trovano nella zona di mescolamento delle maree dell'estuario del Tejo, dove la qualità dell'acqua potrebbe non essere altrettanto buona.

La Praia de São Pedro do Estoril è una delle spiagge più sottovalutate della Riviera Portoghese ed è un'ottima scelta per trascorrere una giornata di relax in spiaggia.

São Pedro tende ad essere più tranquilla rispetto alle altre spiagge descritte in questa guida finora; ci saranno meno bambini che urlano o adolescenti eccessivamente entusiasti, e non ci sono gite in barca che partono dalla spiaggia. Se desideri una giornata di mare tranquilla (o la più tranquilla possibile per la Riviera Portoghese), dirigiti verso la Praia de São Pedro do Estoril.

Praia de São Pedro

La Praia da Torre è una bellissima spiaggia di sabbia situata ai piedi del Forte di São Julião da Barra, un'imponente fortezza del XVI secolo. Questa spiaggia si trova a pochi passi dalla Praia de Carcavelos ed è un'ottima alternativa se Carcavelos risulta essere troppo affollata o ventosa.

Curiosità: dalla Praia da Torre ha inizio il Passeio Marítimo de Oeiras, un suggestivo percorso costiero che conduce a Paço de Arcos. Questa è la miglior passeggiata breve della Riviera Portoghese.

Le enormi mura del forte di Julião da Barra si ergono sopra la spiaggia

Praia do Guincho è la più nota fra le spiagge della Serra de Sintra, poiché è una delle spiagge portoghesi più rinomate per praticare surf e negli anni Novanta vi si sono tenuti i campionati mondiali di questo sport.

Al giorno d’oggi è la spiaggia preferita da chi pratica kitesurf grazie alle costanti brezze lungo la riva, mentre il paesaggio naturale mozzafiato attira escursionisti, ciclisti e turisti in cerca di un bel posto per una gita in giornata. Praia di Guincho non è il luogo giusto per rilassarsi in spiaggia: la brezza che spira dall’Atlantico è costante e la spiaggia è ben poco riparata dal vento.

Nelle giornate estive di massimo bel tempo è la spiaggia più bella della regione, ma è quasi sempre troppo ventosa per una giornata di relax in spiaggia.

I venti umidi che spirano dall’Atlantico causano spesso la formazione di nuvole sulle colline della Serra de Sintra

Praia do Guincho e la costa della Serra de Sintra dal punto panoramico Peninha

Lungo la costa della Serra da Sintra vi sono molte belle spiagge, ma Praia da Ursa è considerata la più affascinante per via dell’ambiente naturale incontaminato e isolato e degli scogli dalle forme particolari.

Questa spiaggia solitaria sorge alla base di una ripida scogliera e l’unica via per raggiungerla è costituita da strade sterrate e da un sentiero che si inerpica lungo il fianco di una parete rocciosa crollata.

Una caratteristica distintiva di questa spiaggia sono i due immensi scogli che emergono dalle acque, sezioni di roccia più dura che hanno resistito alla potenza dell’oceano Atlantico. La spiaggia prende il nome proprio da questi scogli, che si dice ricordino un orso con il suo cucciolo in braccio.

Spesso una gita a Praia da Ursa viene combinata con una visita a Cabo de Roca, la propaggine più occidentale del continente europeo. La spiaggia e il promontorio sono collegati da un sentiero costiero di 1,7 km che offre bei panorami.

Il panorama di Praia da Ursa dal sentiero costiero che conduce a Cabo da Roca

Ci sono posti migliori in cui parcheggiare…

Praia da Adraga è una delle migliori spiagge della Serra de Sintra, ma è necessario disporre di un’auto per recarvisi.

Vanta uno splendido paesaggio naturale: la spiaggia occupa una valle profonda ed è circondata da scogliere torreggianti che offrono riparo dai forti venti provenienti dall’Atlantico. Tutto ciò la rende un’ottima meta per una gita in giornata.

Praia da Adraga è una delle spiagge preferite dai portoghesi, pertanto il piccolo parcheggio si riempie rapidamente nel weekend.

Praia da Adraga

Praia das Maçãs è una bella spiaggia all’imbocco di un’ampia valle. Nei giorni di sole è davvero magnifica e le grandi dimensioni fanno sì che si trovi sempre spazio, anche in piena estate. È una spiaggia molto apprezzata dalle famiglie portoghesi, ma può essere soggetta a onde e correnti forti. Il piccolo fiume che ha scavato la valle scorre sul lato sud della spiaggia.
Sul lato nord, invece, sorge una località affascinate, anch’essa chiamata Praia das Maçãs, che vanta una buona gamma di bar e ristoranti.

Praia das Maçãs è una vasta spiaggia situata in una piccola valle fluviale

Praia Grande è la spiaggia più vasta della costa della Serra de Sintra (da cui il nome), che vanta ben 900 metri di battigia. Questa splendida spiaggia è apprezzata dai surfisti e offre onde abbastanza alte, mentre le imponenti scogliere all’estremità sud offrono rifugio dal vento e la rendono una buona meta per una giornata di relax in spiaggia.

Praia Grande è una spiaggia vivace che tende ad attirare turisti giovani, in parte perché è adatta a praticare surf. Offre un’atmosfera più festosa, mentre la vicina Praia das Maçãs è più adatta alle famiglie o a gite rilassanti. Sulle scogliere a sud di Praia Grande sono presenti orme fossili di oltre sessanta dinosauri, impresse nella parete di ardesia.

All’estremità settentrionale della spiaggia sorge l’Arribas Sintra Hotel, una delle piscine più grandi del Portogallo, che vanta una vasca di acqua di mare di ben 100 metri di lunghezza.

Praia Grande è rinomata per praticare surf

Le spiagge della Costa da Caparica si trovano sul lato meridionale di Lisbona (sulla penisola di Setubal) ed è possibile raggiungerle tramite mezzi pubblici. La Costa da Caparica offre lo stesso fantastico surf di Guincho, ma all’interno di una moderna città di villeggiatura. Per i visitatori che risiedono a Lisbona, le spiagge della Costa da Caparica offrono un’alternativa alla costa di Cascais, ma per i turisti in vacanza a Cascais, le spiagge di Caparica non valgono il complesso e lungo viaggio.