Giorno 1 - Visita del centro storico di Cascais e delle spettacolari scogliere della Boca do Inferno, poi passeggiata sul panoramico lungomare fino a Estoril.
Giorno 2 - Relax sulla sabbia dorata della Praia da Duquesa o della vasta Praia de Carcavelos.
Giorno 3 - Gita in giornata a Lisbona alla scoperta dei quartieri dell'Alfama e della Baixa, con il Castello di Lisbona, la cattedrale (Sé) e le grandi piazze della Baixa.
Giorno 4 - Escursione a Sintra per visitare lo straordinario Palácio da Pena e l'antico Castelo dos Mouros.
Giorno 5 - Esplorazione della Serra de Sintra, con la Praia do Guincho, le scogliere di Cabo da Roca e la Praia da Ursa. Con l'auto si possono visitare anche le graziose località costiere di Praia das Maçãs e Azenhas do Mar.
Giorno 6 - Alla scoperta dello storico quartiere lisbonese di Belém, dove si trovano l'iconica Torre de Belém e il Monastero dei Jerónimos.
Giorno 7 - Ritorno a Sintra per visitare la Quinta da Regaleira, il Palácio de Monserrate e il Palácio Nacional de Sintra o il Palácio Biester.

Visitare il coloratissimo Palácio da Pena, uno dei palazzi più belli d'Europa, arroccato sopra i boschi di Sintra.

Guardare il tramonto sull'Atlantico dalle scogliere di Cabo da Roca, il punto più occidentale dell'Europa continentale.

Rilassarsi sulle spiagge di sabbia dorata di Cascais, come la Praia da Duquesa, dove le acque calme e riparate sono perfette per le famiglie.

Esplorare le vie storiche di Lisbona con una gita in giornata, tra luoghi simbolo come la Torre de Belém e il quartiere medievale dell'Alfama.

Chiudere ogni serata in uno dei tanti ottimi bar e ristoranti che si affacciano sulle strade di Cascais.

La mappa interattiva qui sotto mostra i principali luoghi del nostro itinerario di una settimana a Cascais. (Nota: ingrandisci o rimpicciolisci la mappa per vedere tutti i punti).

Primo giorno 1) Centro di Cascais 2) Museu Condes de Castro 3) Boca do Inferno 4) Casinò di Estoril - Secondo giorno 5) Praia da Duquesa 6) Praia de Carcavelos - Terzo giorno 7) Quartiere dell'Alfama 8) Castello di Lisbona 9) Quartiere della Baixa - Quarto giorno 10) Palácio da Pena 11) Castelo dos Mouros - Quinto giorno 12) Praia do Guincho 13) Scogliere di Cabo da Roca 14) Praia da Ursa - Sesto giorno 15) Quartiere di Belém 16) Torre de Belém - Settimo giorno 17) Quinta da Regaleira 18) Palácio de Monserrate

Nel resto dell'articolo trovi l'itinerario proposto descritto più nel dettaglio.

Cascais è un luogo pieno di carattere e interessante da esplorare, perché unisce l'atmosfera di un tradizionale borgo di pescatori a testimonianze dello sfarzo ottocentesco risalenti all'epoca in cui era il luogo di villeggiatura estiva della nobiltà portoghese.

Tra le tante cose da vedere ci sono la sontuosa villa dei Condes de Castro, il porto peschereccio, la Casa Santa María e la poderosa fortezza di Nossa Senhora da Luz. Sul piano culturale spiccano la galleria d'arte Paula Rego, il Museo del Mare e il Centro Cultural de Cascais. A nord della città parte un panoramico sentiero costiero che porta alle formazioni rocciose della Boca do Inferno.

Dopo aver visitato Cascais, si può percorrere il grazioso lungomare che arriva fino alla cittadina di Estoril. Questa piacevole passeggiata di 2 km passa accanto a una serie di deliziose spiaggette e ville di lusso e termina nell'elegante località balneare di Estoril, famosa per il casinò.
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Il Museu Condes de Castro Guimarães.

La Câmara Municipal de Cascais, il municipio della città.

Le scogliere della Boca do Inferno.

Cascais si affaccia su un tratto di costa splendido, con spiagge magnifiche e molto diverse tra loro. Le spiagge a est della città hanno sabbia dorata, acque calme e ottimi servizi per i turisti, e sono quindi ideali per le famiglie. Quelle a nord di Cascais e lungo la costa della Serra de Sintra sono esposte alla forza dell'Atlantico, con onde enormi, sabbia spazzata dal vento e paesaggi spettacolari.

Per il primo giorno al mare ti consiglio una spiaggia vicina a Cascais, come la Praia da Duquesa o la Praia da Rainha. Se preferisci una spiaggia più grande e animata, puoi scegliere la Praia do Carcavelos, considerata la migliore della zona.
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D'estate la Praia do Carcavelos è sempre piena di vita.

La graziosa Praia dos Pescadores.

Cascais offre ottime opportunità a chi ama gli sport acquatici. La maggior parte delle spiagge ha scuole di surf con corsi per principianti e per surfisti di livello avanzato. La Praia do Guincho è particolarmente amata da windsurfisti e kitesurfisti. Chi è interessato alla vela trova al porto turistico diverse proposte, dai corsi di prova alle gite di un giorno lungo la costa.

Alla Marina de Cascais si possono anche noleggiare kayak e tavole da stand-up paddle. Le ore tranquille del mattino, quando il mare è ancora liscio come l'olio, sono le più adatte per queste attività.

Lisbona è la vivace capitale del Portogallo, e una vacanza a Cascais non è completa senza una visita a questa città piena di energia. Come prime zone da esplorare a Lisbona ti consigliamo Alfama e Baixa, due quartieri che possono tranquillamente riempire un'intera giornata di visite.

Baixa è il centro monumentale di Lisbona, con piazze maestose, ampi viali e attrazioni come l'Elevador Santa Justa, la Rua da Augusta e la splendida Praça do Comércio.

Alfama è l'esatto opposto della regale Baixa: un labirinto di stradine e vicoli che si arrampicano sulla ripida collina dall'estuario del Tago fino al castello. Ad Alfama si trovano molti dei monumenti più antichi di Lisbona, tra cui il castello e la cattedrale, e tutto il quartiere è attraversato dai caratteristici tram gialli.

Cascais è collegata a Lisbona da un treno diretto, con un tempo di viaggio di meno di 40 minuti.
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La Rua da Augusta è la principale via commerciale di Lisbona.

Il castello di Lisbona si trova in cima al quartiere di Alfama.

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Sintra è una cittadina incantevole che si estende sulle fresche colline della Serra de Sintra. Questo luogo era molto amato dalla nobiltà e dall'élite portoghesi, che nella zona fecero costruire palazzi sfarzosi e residenze lussuose.

Molti di questi edifici furono progettati nell'esuberante stile architettonico romantico, tra cui il magnifico Palácio da Pena.

Sintra è una meta turistica straordinaria, e c'è così tanto da vedere che servono due giornate intere per esplorarla. Per il primo giorno ti consigliamo di visitare il Castelo dos Mouros e lo splendido Palácio da Pena.

Buono a sapersi: Cascais è collegata a Sintra dall'autobus 1623, che parte dalla stazione degli autobus di Cascais e ha il capolinea alla stazione ferroviaria di Sintra.
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Le terrazze colorate del Palácio da Pena.

Il Castelo dos Mouros sorge su uno sperone roccioso e offre viste mozzafiato sulla zona.

La Serra de Sintra è la costa spettacolare a nord di Cascais, fatta di scogliere frastagliate, mare impetuoso e spiagge immense.

La spiaggia più bella della zona è Praia do Guincho, 8 km a nord di Cascais, un posto fantastico per il surf. A nord della spiaggia del Guincho si trova Cabo da Roca, una serie di imponenti scogliere che segnano il punto più occidentale dell'Europa continentale. È un luogo magico da cui ammirare il tramonto. Da Cabo da Roca parte un sentiero costiero panoramico che porta alla splendida spiaggia di Praia da Ursa.

Se hai l'auto, puoi aggiungere anche una visita ai graziosi villaggi di Praia das Maçãs e Azenhas do Mar e percorrere la panoramica strada N247 fino ad Azóia. Per godere di uno splendido panorama sulla zona, conviene salire alla Capela de Nossa Senhora da Peninha.
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La spiaggia di Praia da Ursa

La costa di Cabo da Roca

Praia das Maçãs

Belém è un quartiere pittoresco a ovest di Lisbona dove si trovano molti dei monumenti più famosi della capitale, tra cui il Monastero dos Jerónimos, la Torre de Belém e il Monumento alle Scoperte.

Il quartiere si affaccia sulle rive dell'estuario del Tejo, da cui partirono molti dei «viaggi delle scoperte» del XV secolo. Queste spedizioni scoprirono le rotte marittime verso l'India e il Brasile, e i commerci che ne derivarono per il Portogallo contribuirono a finanziare lo sfarzoso Monastero dos Jerónimos.

Belém è un quartiere di giardini ornamentali e ampi spazi aperti, con piacevoli passeggiate lungo il fiume e vista sul ponte sospeso.

A Belém ci sono molti ottimi musei, tra cui l'affascinante Museu dos Coches (dedicato alle carrozze trainate da cavalli), il Museu Berardo (galleria d'arte) e il Museu da Marinha. Le cose da vedere a Belém sono tante, e il quartiere merita un'intera giornata di visita.
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Il Mosteiro dos Jerónimos

La Torre de Belém

Per l'ultimo giorno ti consigliamo di tornare a Sintra per visitare la Quinta da Regaleira, il Palácio de Monserrate e il Palácio Nacional de Sintra.

La Quinta da Regaleira è famosa per i giardini scenografici, che nascondono una rete di grotte e un pozzo iniziatico ispirato ai Cavalieri Templari.

Il Palácio de Monserrate, immerso tra giardini e boschi rigogliosi, offre una splendida fusione di stili architettonici arabo, moresco e gotico. Monserrate si trova un po' fuori Sintra ed è un ottimo posto per sfuggire alla folla estiva di turisti.

L'ultima tappa è il Palácio Nacional, il palazzo gotico che sorge al centro di Sintra.

Il pozzo iniziatico della Quinta da Regaleira.

Il Palácio de Monserrate