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Der beste unabhängige Reiseführer für Cascais

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1 Woche in Cascais: eine 7-Tage-Reiseroute auf eigene Faust für 2026

Cascais hat weit mehr zu bieten als nur Badeurlaub. Die hübsche portugiesische Stadt liegt nur 30 Minuten von Lissabon entfernt und verbindet traumhafte Sandstrände mit erstklassigen Sehenswürdigkeiten, lebendiger Kultur und dem Trubel einer großen europäischen Hauptstadt.

Neben den schönen Stränden hat Cascais ein reizvolles historisches Zentrum mit prächtigen Bauten aus dem 19. Jahrhundert, hübschen Parks und einer großen Auswahl an Restaurants, Bars und Geschäften. Die Umgebung steht dem in nichts nach: Hier findest du viele spannende Orte, die einen Besuch lohnen, eine herrliche Küste zum Erkunden und die Naturlandschaft der Serra de Sintra zum Genießen.

Ich kenne die Region Lissabon seit 2001 als Reisender und als Einwohner, und Cascais war schon immer mein liebstes Ziel für einen Tagesausflug an den Strand. Im Laufe der Jahre habe ich Freunde und Familie hierher mitgenommen, und ausnahmslos alle haben sich in die Gegend verliebt. In diesen Reiseführer fließen über zwanzig Jahre persönliche Erfahrung ein. Er schlägt dir eine Route für eine Urlaubswoche in Cascais vor, mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten und den schönsten Aktivitäten.

Mein Vorschlag für eine Urlaubswoche in Cascais

Tag 1 - Erkunde die Altstadt von Cascais, die spektakulären Klippen der Boca do Inferno und die malerische Strandpromenade bis nach Estoril.
Tag 2 - Entspann dich im goldenen Sand der Praia da Duquesa oder an der weitläufigen Praia de Carcavelos.
Tag 3 - Mach einen Tagesausflug nach Lissabon und entdecke die Viertel Alfama und Baixa mit der Burg von Lissabon, der Kathedrale Sé und den prächtigen Plätzen der Baixa.
Tag 4 - Fahr nach Sintra und besuche den märchenhaften Palácio da Pena und das alte Castelo dos Mouros.
Tag 5 - Erkunde die Serra de Sintra mit der Praia do Guincho, den Klippen am Cabo da Roca und der Praia da Ursa. Mit dem Auto kannst du außerdem die hübschen Küstenorte Praia das Maçãs und Azenhas do Mar besuchen.
Tag 6 - Entdecke Belém, den geschichtsträchtigen Stadtteil von Lissabon mit dem berühmten Torre de Belém und dem Hieronymitenkloster.
Tag 7 - Fahr noch einmal nach Sintra und besuche die Quinta da Regaleira, den Palácio de Monserrate sowie den Palácio Nacional de Sintra oder den Palácio Biester.

Highlights einer Urlaubswoche in Cascais

Besuche den farbenfrohen Palácio da Pena, einen der schönsten Paläste Europas, der hoch über den Wäldern von Sintra thront.

Palácio da Pena, Sintra

Sieh dir von den Klippen am Cabo da Roca, dem westlichsten Punkt des europäischen Festlands, den Sonnenuntergang über dem Atlantik an.

Cabo da Roca Cascais

Entspann dich an den goldenen Sandstränden von Cascais wie der Praia da Duquesa, deren ruhiges, geschütztes Wasser ideal für Familien ist.

Praia da Duquesa, Cascais

Erkunde bei einem Tagesausflug die historischen Straßen Lissabons mit berühmten Sehenswürdigkeiten wie dem Torre de Belém und dem mittelalterlichen Viertel Alfama.

Torre de Belém, Lissabon

Lass jeden Abend in einem der vielen ausgezeichneten Restaurants oder einer der Bars ausklingen, die die Straßen von Cascais säumen.

Bars und Restaurants in Cascais

Die interaktive Karte unten zeigt dir, wo die wichtigsten Sehenswürdigkeiten unserer Wochenroute für Cascais liegen. (Hinweis: Zoome hinein oder heraus, um alle Punkte zu sehen.)

Tag eins 1) Stadtzentrum von Cascais 2) Museu Condes de Castro 3) Boca do Inferno 4) Casino Estoril - Tag zwei 5) Strand Praia da Duquesa 6) Strand Praia de Carcavelos - Tag drei 7) Viertel Alfama 8) Burg von Lissabon 9) Viertel Baixa - Tag vier 10) Palácio da Pena 11) Castelo dos Mouros - Tag fünf 12) Praia do Guincho 13) Klippen am Cabo da Roca 14) Praia da Ursa - Tag sechs 15) Stadtteil Belém 16) Torre de Belém - Tag sieben 17) Quinta da Regaleira 18) Palácio de Monserrate

Im weiteren Verlauf dieses Artikels stelle ich dir die vorgeschlagene Route genauer vor.

Tag 1 – Cascais und Estoril entdecken

Cascais ist ein interessanter Ort mit viel Charakter, den du wunderbar erkunden kannst. Hier trifft die Atmosphäre eines traditionellen Fischerorts auf Zeugnisse der Pracht des 19. Jahrhunderts aus der Zeit, als die Stadt dem portugiesischen Adel als Sommerfrische diente.

Zu den vielfältigen Sehenswürdigkeiten gehören die prächtige Villa der Condes de Castro, der Fischerhafen, die Casa Santa María und die stark befestigte Festung Nossa Senhora da Luz. Kulturelle Highlights sind die Kunstgalerie Paula Rego, das Meeresmuseum und das Centro Cultural de Cascais. Nördlich der Stadt führt ein malerischer Küstenweg zu den Felsformationen der Boca do Inferno.

Nach deinem Rundgang durch Cascais kannst du auf der hübschen Strandpromenade bis nach Estoril laufen. Der angenehme, 2 km lange Weg führt an einer Reihe reizender kleiner Strände und luxuriöser Villen vorbei und endet im schicken Badeort Estoril, der für sein Casino bekannt ist.
Passende Artikel: Eine Tagestour durch Cascais

Museu Condes de Castro Guimarães, Cascais

Das Museu Condes de Castro Guimarães.

Câmara Municipal de Cascais

Die Câmara Municipal de Cascais (das Rathaus von Cascais).

Boca do Inferno Cascais

Die Klippen der Boca do Inferno.

Tag 2 – Strandtag

Cascais liegt an einem herrlichen Küstenabschnitt mit wunderschönen und ganz unterschiedlichen Stränden. Die Strände östlich der Stadt haben goldenen Sand, ruhiges Wasser und eine sehr gute touristische Infrastruktur, deshalb eignen sie sich besonders für Familien. Die Strände nördlich von Cascais und entlang der Küste der Serra de Sintra sind der vollen Wucht des Atlantiks ausgesetzt: Hier erwarten dich gewaltige Wellen, windgepeitschter Sand und eine spektakuläre Landschaft.

Für deinen ersten Strandtag empfehle ich dir einen Strand in der Nähe von Cascais, etwa die Praia da Duquesa oder die Praia da Rainha. Wenn dir ein größerer, belebterer Strand lieber ist, kannst du zur Praia do Carcavelos fahren, die als der beste Strand der Region gilt.
Weitere Artikel: Strandführer Cascais

Praia de Carcavelos, Cascais

An der Praia do Carcavelos ist im Sommer immer viel los.

Praia dos Pescadores Cascais

Die hübsche Praia dos Pescadores.

Wassersportfans kommen in Cascais voll auf ihre Kosten. An den meisten Stränden gibt es Surfschulen mit Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Praia do Guincho ist bei Windsurfern und Kitesurfern besonders beliebt. Wer segeln möchte, findet in der örtlichen Marina verschiedene Angebote, von Schnupperkursen bis zu Tagestouren entlang der Küste.

In der Marina von Cascais kannst du außerdem Kajaks und Stand-up-Paddleboards ausleihen. Dafür eignen sich besonders die ruhigen Morgenstunden, wenn das Meer noch spiegelglatt ist.

Tag 3 – Lissabon (Alfama und Baixa)

Lissabon ist die lebendige Hauptstadt Portugals, und ein Urlaub in Cascais ist erst mit einem Besuch in dieser spannenden Stadt komplett. Als Erstes würden wir dir in Lissabon die Viertel Alfama und Baixa empfehlen. Mit diesen beiden Stadtteilen kannst du problemlos einen ganzen Besichtigungstag füllen.

Baixa ist das prachtvolle Zentrum Lissabons mit majestätischen Plätzen, breiten Boulevards und Sehenswürdigkeiten wie dem Elevador Santa Justa, der Rua da Augusta und der großartigen Praça do Comércio.

Alfama ist das genaue Gegenteil der herrschaftlichen Baixa: Ein Labyrinth aus engen Straßen und Gassen zieht sich hier von der Tejo-Mündung den steilen Hügel hinauf bis zur Burg. In der Alfama findest du viele der ältesten Monumente Lissabons, darunter die Burg und die Kathedrale, und durch das ganze Viertel rattern die urigen gelben Straßenbahnen.

Zwischen Cascais und Lissabon gibt es eine direkte Zugverbindung, die Fahrt dauert weniger als 40 Minuten.
Weitere Artikel: Reiseführer Lissabon - Von Cascais nach Lissabon

Arco da Rua Augusta, Lissabon

Die Rua da Augusta ist die wichtigste Einkaufsstraße Lissabons.

Castelo de São Jorge, Lissabon

Die Burg von Lissabon liegt ganz oben in der Alfama.

Hast du schon ein Hotel?
Cascais ist eines der beliebtesten Urlaubsziele Portugals, und Hotelzimmer und Unterkünfte sind hier immer sehr gefragt.
Die Karte unten zeigt die besten Hotels und Unterkünfte in Cascais. Wenn du deine Reisedaten eingibst, siehst du die aktuellen Preise und die Verfügbarkeit.

 

Falls die Karte nicht lädt, findest du hier eine Liste der besten Hotels.

Tag 4 – Tagesausflug nach Sintra

Sintra ist ein reizvolles Städtchen, das sich über die kühlen Hügel der Serra de Sintra erstreckt. Der portugiesische Adel und die Oberschicht schätzten diese Gegend sehr und ließen hier prunkvolle Paläste und opulente Herrenhäuser errichten.

Viele dieser Bauten entstanden im extravaganten Stil der Romantik, darunter auch der großartige Palácio da Pena.

Sintra ist ein herausragendes Reiseziel, und es gibt hier so viel zu sehen, dass du zwei volle Tage brauchst, um alles zu erkunden. Für deinen ersten Tag würden wir dir das Castelo dos Mouros und den wunderschönen Palácio da Pena empfehlen.

Tipp: Von Cascais nach Sintra fährt die Buslinie 1623. Sie startet am Busbahnhof von Cascais und endet am Bahnhof von Sintra.
Weitere Artikel: Reiseführer Sintra - Von Cascais nach Sintra

Palácio da Pena, Sintra

Die farbenfrohen Terrassen des Palácio da Pena.

Castelo dos Mouros, Sintra

Das Castelo dos Mouros thront auf einem Felsvorsprung und bietet eine traumhafte Aussicht über die Region.

Tag 5 – Die Küste der Serra de Sintra

Die Serra de Sintra ist der spektakuläre Küstenabschnitt nördlich von Cascais: zerklüftete Klippen, tosende See und weite Strände.

Der schönste Strand der Gegend ist die Praia do Guincho, 8 km nördlich von Cascais, ein fantastisches Surfrevier. Nördlich der Praia do Guincho liegt das Cabo da Roca, eine Reihe gewaltiger Klippen, die den westlichsten Punkt des europäischen Festlands markieren. Ein magischer Ort, um den Sonnenuntergang zu beobachten. Vom Cabo da Roca führt ein landschaftlich reizvoller Küstenwanderweg zum wunderschönen Strand Praia da Ursa.

Wenn du ein Auto hast, kannst du außerdem die hübschen Dörfer Praia das Maçãs und Azenhas do Mar besuchen und über die landschaftlich schöne N247 nach Azóia fahren. Für einen herrlichen Blick über die Region lohnt sich ein Abstecher zur Capela de Nossa Senhora da Peninha.
Weitere Artikel: Reiseführer Cabo da Roca

Praia da Ursa Cascais

Der Strand Praia da Ursa

Cabo da Roca

Die Küste am Cabo da Roca

Praia das Maçãs

Praia das Maçãs

Tag 6 – Lissabon und der Stadtteil Belém

Belém ist ein malerischer Stadtteil im Westen Lissabons, in dem du viele der bekanntesten Wahrzeichen der Hauptstadt findest, darunter das Jerónimos-Kloster, den Torre de Belém und das Denkmal der Entdeckungen.

Der Stadtteil erstreckt sich am Ufer der Tejo-Mündung, von wo aus viele der „Entdeckungsfahrten“ des 15. Jahrhunderts aufbrachen. Diese Expeditionen erschlossen die Seewege nach Indien und Brasilien, und der Handel, den sie Portugal einbrachten, trug dazu bei, das prunkvolle Jerónimos-Kloster zu finanzieren.

Belém ist ein Stadtteil der Ziergärten und weitläufigen Freiflächen, mit schönen Spazierwegen am Wasser und Blick auf die Hängebrücke.

In Belém gibt es viele großartige Museen, darunter das faszinierende Museu dos Coches (ein Museum für Pferdekutschen), das Museu Berardo (Kunstmuseum) und das Museu da Marinha. Hier gibt es viel zu sehen, und es lohnt sich, einen ganzen Besichtigungstag dafür einzuplanen.
Weitere Artikel: Der Stadtteil Belém

Mosteiro dos Jerónimos

Das Jerónimos-Kloster

Torre de Belém

Der Torre de Belém

Tag 7 – Sintra (zweiter Tag)

An deinem letzten Tag empfehlen wir dir, noch einen zweiten Tag in Sintra zu verbringen und die Quinta da Regaleira, den Palácio de Monserrate und den Palácio Nacional de Sintra zu besuchen.

Die Quinta da Regaleira ist berühmt für ihre kunstvoll angelegten Gärten mit einem versteckten Netz aus Grotten und einem vom Templerorden inspirierten Initiationsbrunnen.

Der Palácio de Monserrate verbindet auf reizvolle Weise arabische, maurische und gotische Baustile und liegt inmitten üppiger Gärten und Wälder. Monserrate liegt etwas außerhalb von Sintra und ist ideal, um im Sommer den Touristenmassen zu entkommen.

Die letzte Station ist der Palácio Nacional, der gotische Palast im Zentrum von Sintra.

Poço Iniciático in der Quinta da Regaleira

Der Initiationsbrunnen in der Quinta da Regaleira.

Palácio de Monserrate Sintra

Der Palácio de Monserrate

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Über den Autor: Ich bin Philip Giddings und lebe im Lissaboner Stadtviertel Graça mit meiner portugiesischen Frau Carla, deren Familie bereits seit Generationen zu den „Lisboetas" zählt. Ich besuche Portugal seit 2001 und schreibe seit 2009 unabhängige Reiseführer auf Cascais-Portugal.com. Inzwischen ist die Website zu meinem Hauptberuf geworden. Meinen ersten Ausflug nach Cascais unternahm ich als Teenager während meiner ersten Reise nach Lissabon, und Carla war damals sehr stolz darauf, mir ihr Heimatland zu zeigen. Fünfundzwanzig Jahre später, inzwischen verheiratet, mit einer größeren Familie und ein paar grauen Haaren mehr, zieht es uns noch immer an dieselben Strände in Cascais, und an heißen Sommertagen spazieren wir noch dieselbe Küstenpromenade entlang.

Diese Website bietet 32 Reiseführer über Cascais und die umliegende Region. Sie nimmt keinerlei Zahlungen von Tourismusverbänden, Reiseveranstaltern oder Sehenswürdigkeiten für eine Aufnahme entgegen. Die Website finanziert sich über Affiliate-Provisionen für Tourbuchungen, was auf jeder Seite, auf der sie vorkommen, transparent offengelegt wird. Jedes praktische Detail (Ticketpreise, Öffnungszeiten, Busverbindungen, Regelungen zu Zeitfenstern) wird anhand offizieller Quellen geprüft und von mir persönlich bei meinen wöchentlichen Spaziergängen durch die Stadt überprüft. Hier meine vollständige Biografie lesen.